Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 70.25g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Lunch: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Перекресток Филе Куриное по-Французски, Макароны с Маслом. Dinner: Пп пицца, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|