Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 56.34g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Мандарины, Heinz Тартар Соус Майонезный, Край Каравай Батон с Молоком, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Сахар, Принцесса Нури Чай. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ашан Йогурт Клубника-Малина, Каждый День Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Край Каравай Батон с Молоком. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Край Каравай Батон с Молоком, из Села Удоево Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Сахар, Принцесса Нури Чай, Сахар, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Принцесса Нури Чай, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|