Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
98 kg
Lost so far: 79 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 59.15g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: ВкусВилл Древесные Грибы, Добрый Сок Мультифрукт, Экомаркет Гусь Запечённый. Lunch: Чай, ВкусВилл Древесные Грибы, Гусиное Мясо. Dinner: Находка Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Прибалтийский Хлеб. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чай с Сахаром, Степ Конфета, Милкавита Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княжна 1986's Weight History
|