Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
621 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 21.20g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Muscle Lab Протеин Casein, СИБЕРЕКО Орех Кедровый в Сиропе из Калины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брусника Брусника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|