Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
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83 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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1378 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 154.17g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: U Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g). Lunch: Concombre (Pelé), Carrefour Thé Vert à la Menthe, U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Potatoes, U Émincés de Volaille Kebab. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), U Fromage Blanc Nature 0%, Top Budget Limonade, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Other: Addict Sport Nutrition Isobolic, Addict Sport Nutrition Isobolic, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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steady weight
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