Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 72.92g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Бутерброд с форелью, тв сыр и огурец. Lunch: Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая), Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Бахетле Карась Жареный, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Жигулевское Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|