Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 94.74g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сгущёнка, Алтайская Сказка Манка из Полбы, La Creme Торт Красный Бархат. Lunch: Дикси Зефир Ванильный, Массандра Вино Красное Полусладкое, Авокадо Авокадо, Печеночные Котлеты. Dinner: Мясновъ Отруби Ржаные, Beauty.Fit Арахисовая Паста, Зеленая Линия Исландский Скир. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|