Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 115.37g | Prot: 56.77g | Carbs: 17.17g.
Breakfast: Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе Эспрессо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Сало, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Из Углича Сыр Угличский, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|