Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1014 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 58.21g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Овсяно блин. Lunch: Невский Кондитер Конфета Вспышка , Heinz Кукуруза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Dinner: Фуджи Онигири Филадельфия, Barilla Джирандоле, Кордон блю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|