Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 77.45g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: ISKA Вяленые Томаты в Масле, Капучино, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: Миндаль Миндаль, Сыр Бри, Капучино, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|