Юлька-Жулька's Journal, 14 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
76 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2024:
1610 kcal Fat: 58.03g | Prot: 74.29g | Carbs: 204.10g.   Breakfast: Овсяный блин, Сыр Бри, Красная Цена Зефир Ванильный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Эконива Молоко 3,3-6%. Lunch: Ашан Салат Овощной, Магнит Ячка , Куриные Котлеты, Окей Капуста Брокколи Жареная, Русский продукт Кисель Лесные Ягоды, Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Гурман Хлеб Павэ. more...
Losing 0.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Отлично! :)  
18 Jan 24 by member: YuryP65

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юлька-Жулька's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.