питоняшка's Journal, 14 Jan 24

Очень плохо засыпаю, но сегодня прогулялась в сторону ЖК и обратно на часа полтора по морозу и всё же добилась отвеса

90.1 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 28.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1113 kcal

Fat: 55.06g | Prot: 43.42g | Carbs: 112.63g.   Breakfast: Помидоры Черри, Пицца домашняя. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин. more...

2521 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...