Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 70.03g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Обед Буфет Десерт Кокосовый с Семенами Чиа, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Rich Тоник, Кофе. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Heinz Чесночный Соус, Горячая Штучка Хотстеры. Dinner: Rich Тоник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|