Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 97.95g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Клементины, Краб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Гречка Отварная, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Gea Конопляное Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Соевый Источник Тофу. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|