Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
942 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 48.20g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Клементины, NEO Мажитель Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Hame Паштет из Индейки. Dinner: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Клементины, Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siempre6's Weight History
|