Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 91.58g | Carbs: 246.95g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: Кальмар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. Dinner: Яблоко, Протеин, Яблоко, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|