Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 48.58g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Едим Дома Паста Болоньезе. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Акконд Конфета Отломи, Банан, Kultlab Крэйзи Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|