Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 166.48g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, ВкусВилл Малина Сублимированная. Lunch: Помело, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Хурма, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хохланд Творожный Сыр, Happy Crisp Хлебцы Овсяные со Льном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|