|
Дала слабину 2 дня 😩
Как итог +1кг
|
77.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 53.11g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Атман Масло ГХИ, Polezzno Семена Чиа, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Атман Масло ГХИ, Говяжья Котлета на Пару, Петрушка, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Global Village Булгур в Пакетиках. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_1303's Weight History
|