Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 67.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2076 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 137.51g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Азбука Вкуса Кекс Лимонный, Рис Вареный, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Мандарины, Яшкино Печенье Затяжное. Lunch: Табрис Морковь по-Корейски, Суп Грибной, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|