Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 85.94g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Яшкино Choco Pie, Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Nescafe Classic. Lunch: Виктория Салат Витаминный, Шебекинские Рожки Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|