Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
735 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 51.91g | Carbs: 27.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 2,5%, СПК Балык Говяжий, Эвалар Семена Льна. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Goldjick Аджапсандал с Баклажанами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|