Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2137 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 156.98g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Сахар, Голубцы, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус. Lunch: Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, O'Zera Шоколадные Конфеты Milk Cream, KDV Трубочки Вафельные с Шоколадно-Ореховым Вкусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Майонез, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|