Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 64.33g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Сметана , Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью, Каждый День Суп Грибной. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Хлеб, Мамина Кухня Плов со Свининой. Dinner: Штолле Пирог с Треской и Картошкой, То-То Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|