Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
532 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 13.85g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Манная Каша на Молоке, Альпен Гольд Мороженое , Кабачковая Икра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|