Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 79.06g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Сыр Голландский Классик, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Sen Soy Sriracha, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Самокат Макароны. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|