Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 167.29g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Fitobox Зефир, Zinus Молоко Соевое Barista, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Картошка Печеная, Картошка Печеная, Куриное Филе Вареное, Изюм, Planto Barista Almond, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Alpro Almond No Sugars, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кекс белковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|