Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 39.83g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|