Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 51.21g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Абрикосом. Lunch: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Шебекинские Вермишель Отварная, Пшеничный Хлеб, Слово Мясника Свинина Духовая в Маринаде. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|