Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 83.11g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Orecchio Oro Пармезан, Укроп, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Мандарины, Морковь. Dinner: Стрелки Чеснока, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Филе Трески, Orecchio Oro Пармезан, Морковь, Пятерочка Яйца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|