|
наконец то перемеряла свой вес
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 59.17g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Кофе, Красные Яблоки, Сыр, Гречка Вареная. Lunch: Творог, Вода, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Ферма Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Мандарины, Ферма Молоко 2,5%, Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. more...
|
|
2448 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alain_345's Weight History
|