Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 53.84g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Жареное Яйцо, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Суп Куриный с Картофелем, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хурма, Мир Вкуса Пармезан, Орехи Кешью. Snacks/Other: Домино Торт Новая Прага. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1788's Weight History
|