Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 137.41g | Prot: 149.18g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Natura Сыр Tilsiter, Вологодское Масло Сливочное, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Деликатеска Соус Сливочный, Лосось. Dinner: Сливочное Масло, Natura Сыр Тильзитер, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Агро-Альянс Бурый Рис, Кальмар. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinatvr's Weight History
|