Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 131.21g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Майонез (Низкокалорийный), Куриная Грудка Отварная, Беллакт Пюре из Чернослива. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Хек Отварной, Хлеб Бородинский, Минская Марка Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Майонез (Низкокалорийный), Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|