Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
629 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 19.17g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Клубникой . Lunch: De Luxe Cream Cheese, Премия Форель Слабосоленая, Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Класс Хлеб Солодовый с Курагой и Черносливом , Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сметана 20%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonka72s's Weight History
|