Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1870 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 49.94g | Carbs: 268.31g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lunch: Фасолевый Суп, Помело, Кофе с Молоком, Куриный Суп. Dinner: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Тирольские Пироги Ягодный Микс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|