Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 42.38g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Kraina Wedlin Колбаса, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо, Маринадо Огурец Маринованный, Киевхлеб Хлеб Пшеничный, Mokate Czekolada Biała. Dinner: АВК Конфета , Донель Масло Подсолнечное, Премія Броколі, Метро Лосось, President Сыр Камамбер , Ашан Багет Французский , Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело). Snacks/Other: АВК Конфета , Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Vitanella Ciastka Mleko Zboża, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soneczko13's Weight History
|