Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 132.51g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Bombbar Crunch, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Северная Компания Форель Подкопченая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Delicato Кокосовое Масло, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Сырники (Наташа). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|