Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
840 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 61.66g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Заволжский Грудинка В/К, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Lunch: Морковь, Грецкие Орехи, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|