|
грудь 112, талия 93, бедра 123.
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 100.01g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Green Рагу Овощное , Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Чай с Сахаром, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. Dinner: Санто Стефано Вино, Ярмарка Смесь 4 Риса , Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|