Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 132.01g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Лента Пангасиус Филе, Лента Филе Тилапии, Перекресток Сибас. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|