Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 48.49g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🤗,,,'s Weight History
|