Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
123.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 61.88g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Клюква, Клюква, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Куриная Печень, Виноград, баранка, Грейпфрут, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростик'c - KFC Крылышки, Каждый День Попкорн Сладкий, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|