Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 92.58g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Помидоры, Карась Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|