Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2289 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 141.79g | Carbs: 292.58g.
Breakfast: Льняное Масло, Ладные Макароны Спираль, Националь Маш, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|