Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 44.89g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Каравай Хлеб для Тостов. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Каравай Хлеб для Тостов, Oldenburger Сыр Песто Зеленый. Dinner: 7 Days Cake Bar, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Фаршем, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|