Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
120.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 100.23g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Государь Блины с Курицей. Lunch: Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Редис, Добрянка Мойва Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|