|
Приятности с утра, минус 300 еще. Хотя вечером я поздно легла и нарушила серьёзно режим.
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 91.44g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Капучино (Обезжиренное). Dinner: Апельсин, Бахетле Манты из Говядины, Мания Салат с Ростбифом. Snacks/Other: Апельсин, Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|