Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 129.48g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake, Snaq Fabriq Pancake, Магнит Банан, Салат для Сушки. Lunch: SOJ Marshmallow Vanilla, Snaq Fabriq Snaqer, Салат для Сушки. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|