|
Вчера была силовая на ноги , опять в весе +
|
94.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
948 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 35.56g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кофе, Крем Ниво Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|